🌙 Chuchotements & Pyjamas – Retrouver la confiance en soi

📅 Date : Mercredi 9 juillet 2025

🕒 Heure : 20h30 à 22h00

💻 En ligne - Depuis ton cocon

💰 Tarif : 10 €

👭 Groupe limité pour favoriser l'échange et l'intimité

La confiance en soi est comme un muscle, elle se renforce avec le temps et l'attention. Lors de cet atelier, je t'invite à reconnecter avec ta force intérieure, à te libérer des doutes et à te rappeler ta valeur profonde.

✨ Au programme :

• Techniques de respiration pour apaiser l'esprit et libérer les tensions
• Exercices de sophrologie pour renforcer ta confiance en toi
• Visualisations pour cultiver une image positive de toi-même
• Moments de partage en toute bienveillance

Enfile ton pyjama préféré, glisse tes pieds dans des chaussettes douces, et viens te reconnecter à ta puissance intérieure. ✨

C'est ton moment ! 💫