🌙 Chuchotements & Pyjamas – Prendre soin de soi, prendre soin de son esprit

📅 Date : Mercredi 4 juin 2025

🕒 Heure : 20h30 à 22h00

💻 En ligne - Depuis ton cocon

💰 Tarif : 10 €

👭 Groupe limité pour favoriser l'échange et l'intimité

Enfile ton pyjama préféré, glisse tes pieds dans des chaussettes douces et prépare-toi à plonger dans un cocon de bien-être. Ce premier atelier est une invitation à prendre soin de toi, à écouter ton esprit et à renouer avec ton bien-être intérieur.

✨ Au programme :

• Exercices de respiration apaisants pour calmer le mental
• Exercices dynamiques pour libérer les tensions et retrouver l'énergie
• Visualisations pour nourrir ton esprit de pensées positives
• Moments de partage en toute bienveillance

Prends ce temps pour toi, dépose tes soucis et laisse-toi envelopper par la douceur d'une soirée entre amies.

C'est ton moment ! 💫